プレワークの振り返り 2月10日(金)@YCAM

 

[内容]

 

みなさんと輪になって座り、呼んで欲しい名前で自己紹介し、

どのような思いでここに集まったかを確かめ合いました。 

 

そして、個人やその場の中にある

いろいろな声にも耳を傾けること(深層民主主義)をお伝えしました。

 

 

次に、これまでの人生で

最も助けとなってくれた人についてペアになって話しあい、

その人はどんな心をもって当時の私たちに接してくれたのか、

それを感じてみるワークをしました。

 

メタスキルは、

スキルを使うときにどういう心持ちで相手に接するかを示す「あり方」のことです。

 

 

最後に、地球上でもっとも好きな風景や場所になってみるワークをしました。

 

そこにどんなエネルギーがあるかを感じて、<自分>に伝えているものを感じてみました。

 

 [参加者の皆様におたずねします]

1.本日、何か発見されたことはありましたか?

 

好きな風景になる、感じてみることの心地よさ。
 好きな風景から自分にことばをかける、エネルギーが満ちてくる感じ。
 助けてくれた人になる体験 などなどで、
 自分が大きくなってきた感じがしました。(うささん)

自分と向き合う新しい方法を教えて頂いた重要な時間でした。
 おそらく自分自身の転換期にあたる今、

 次の時代に踏み出すための一歩を手伝って頂いた今日でした。(はるさん)

相手の立場(相手になってみる)。そうしたら理解しあえるかな。

 そうやって考え行動できる自分だったらステキだな。(さよ子さん)

 

◆自分が無意識に繰り返しているパターン、注意しているつもりだったのに、

 改めて気づきました。(圭)

 

感じることの楽しさやあたたかさを思い出しました。

 秘めたもの(知恵?)にも触れた気がしました。(なおこ)

 

2.なんでもご自由のお書きください


イス(補足・人間関係で問題のある相手が、目の前に座っていると仮定した椅子)

 をもう一つ用意して、いつも忘れないようにしよう!(さよ子さん)

 

自分の日常で折にふれ、感じていきたいと思います。(うささん)

FUN IS GOOD! (はるさん)

 

人数がアットホームでよかった。お互いのことを感じられた。(なおこ)


3.スタッフ、進行係に何かアドバイスをお願いします。


ご準備、とても大変だったと思います。
 たけさんと圭さんとなおこさんがいて下さり、
 うささん、両親の7人の二度と戻れない大切な時間を本当にありがとうございました!
 心から感謝いたします。(はるさん)

 

今日はありがとうございました。素敵な二時間半でした。

 お母様の心遣いに感謝。
 とても素直になれました。(さよ子さん)

本当にありがとうございました。いい出会いです。感謝しています。
 またこんな体験など機会があればしたいです。声をかけてください。

(うささん)

 

 

1 振り返り                         

2. プレワークの振り返り

3. ワークショップの振り返り 1/2

4. ワークショップの振り返り 2/2

5.編集後記